温水プールからジムへ


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通っている公設のプールが耐震工事のため来月から閉鎖になる。
天井を補強するという。二ヶ月間もかかるそうだ。

プールでは泳いでいるわけでなくて、水中歩行をやってい
る。水圧に逆らってのウォーキングが足腰にいいと考えて
いる。わが身は腰痛持ちなのである。プールの閉鎖の間、
どうするか。

民間のアスレチック・ジムに行くのも面倒なので、プール
に併設されているジムで、ランニングベルトや固定サイク
リングなどをやることにした。本日は、その講習会がある。

効果的な運動法、器具の使い方を教えてくれるらしい。
いまさらマッチョになる気はぜんぜんないので、体調を
現状維持できればいいという志だから、あまり気が張ら
ない。

それでも、ナイキのジャージィを買ってきた。バーゲン
で安かった。いまあるヤツは、メタボのせいで入らないのだ。
ジムに行くのは、実は腰痛退治もさることながら、
このメタボ退治が狙いでもある。なぜなら冬服のズボンが
みんな間に合わなくなっているからだ。

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